給食だより
令和3年8月 給食だより
朝食は必ずとって登園しましょう
厳しい暑さが続いていますが、 子供たちはプール遊びやリトミック(音楽に合わせた体操)などをして元気いっぱいに楽しんでいます。合間の水分補給は、子供も保育者もホッとひと息です。 夏バテをしないように、 朝食は必ずとって登園しましょう。
気をつけましょう:冷たい物をとり過ぎていませんか?
夏になるとおなかの調子が悪くなる子どもが増えます。消化吸収能力が未発達なところに冷たい物を食べたり飲んだりする機会が増えることで、胃腸の慟きが低下し、下痢などを起こしやすくなるのです。 冷たい物は、とり過ぎないよう注意し、食事やおやつのときなどと時間を決めてとるようにしましょう。
また、クーラーの温度を調整して、 体を冷やさないように気をつけることも大切です。
幼児食への移行
1歳の誕生日を迎えるころには大抵のものが食べられるようになりますが、1歳半ごろを目安にゆっくりと幼児食へ進めましょう。 食べさせてもいいか迷う食材は「おなかの機能は24か月までは赤ちゃん」を基本に判断すると間違いありません。 消化の悪い物、刺激の強い物、味の濃い物はまだまだ控えましょう。そうしながら食べ物の幅を広げていく時期です。 旬の食材など積極的に取り入れた豊かな食体験が「食べる意欲」を育みます。
お弁当の日
8/27