今年も残すところ、１ヶ月となりました。朝晩冷え込み、空気も乾燥してくるので風邪もにきやすくなります。また、ウィルスや細菌による嘔吐や下痢の予防のために、手洗いをしっかりしていきましょう。

家族で食事を楽しむ機会をつくりましょう。

• 12月～1月は、クリスマスやお正月などで家族や親しい人と共に食事が出来るよい機会です。大勢で食べる喜びや安心感は、料理を一層おいしく感じることにもつながります。また、行事食を通して食への興味が深まる効果も期待できます。是非、楽しい食事の時間を設けてあげて下さい。

できるだけ食事のお手伝いを

• 冬休みは、普段より親子で一緒に過ごす時間があります。そこで、お子さんに食事のお手伝いを呼びかけてみてはいかがでしょうか。買い物で一緒に食材を選んだり、簡単な下準備を手伝ってもらったりなど、まずは子どもができる範囲で参加することから始めてみましょう。そして、「ありがとう。おいしいよ。」のひと言で、子どもの食への関心を高めていきましょう。

離乳食の完了と幼児食

• 食事からほぼすべての栄養を摂ることができ、奥の歯茎で食べ物を噛み潰すようになったら離乳食は卒業です。食材をもう少し大きく、少しかために調理して幼児食に進みましょう。まだ、刺激が強い香辛料は控え、味付けは控えめにします。

はじめての調理実習

• 10月31日、バンビ組で初めての調理実習を行いました。カップケーキに生クリームやチョコスプレーでトッピングをしました。子ども達も、とても楽しそうで作ることの楽しさ、食べることの喜びを感じてもらえたかな？と思いました。おうちの方にも、エプロンや三角巾など用意をしていただき有難うございました。

お弁当の日

• 12月14日（金）は、お弁当の日にまります。お願い致します。